(おトイレの話なのでご注意下さい・・)
産後すぐ～3日目頃の話です。
無事に出産してほっと一安心。。
したのですが、その当日から気になったことが・・・。
おしっこがでない・・。
出産翌日は尿意がないわけじゃないのにほぼ丸1日出ませんでした。
今までそんな経験がなかった私からしてみれば、
え？？どうした？？自分？？？
まさにこの一言につきます。
なんとなく尿意を感じてトイレに行くものの
トイレに座ってもおしっこが出ないのです・・。
というより(出産前までは特に意識したこともありませんでしたが)どこに力をいれたらよいのか？
おしっこを出す感覚を忘れてしまったのです・・。
出産当日：産後導尿
産後２時間はそのまま動かずに寝ているように言われます。
カンガルーケアをしたり、そのまま旦那サンと一緒に赤ちゃんが生まれた喜びをわかちあって過ごしました。
あ。。なんかトイレ行きたくなってきたかも・・・。
ということでナースコール。
「あ、尿意があるんですねー。よかったです。」
ということで、寝たまま導尿。(その間旦那サンは退室)
そして旦那さんは帰宅、私は部屋に戻りました。
次に尿意があったら看護師が付き添いますので一人で行かずナースコールして下さいね。と言われたけれど出産の疲れか、そのまま爆睡。
出産翌日：おしっこが出なくて焦る
気づけば明け方になっていて、ナースに起こされました・・。
「千葉さん、お手洗いに行ってみましょう」と促され、
特に尿意はなかったもののトイレへ・・。
座ってみたら、チョロっとほんの少量のおしっこが・・。
「出ましたか？」と確認があったので、「はい、少し・・」と。
この時点はまだこの後、自力でおしっこができなくなるなんて思いもよりませんでした。
それまでは何も気にしてなかったのですが、その後はなんとなく尿意を感じてトイレに行くもののおしっこが出ないのです・・・。
２～３回そんなことがあって、あれ？って思い始めました。
入院中は数時間おきに看護士さん・助産師さんが体調確認に来ます。
「どうですか～？ 何か気になることはありますか～？」
気になることは色々あるものの・・
とりあえずおしっこが出ない件について相談してみる。。
「おしっこに行きたい感覚(尿意)はわかりますか？」
「あ、はい・・。なんとなくトイレに行きたい気はするのですが、行ってみても出ないので気のせいだったのかなぁ？・・と」
「尿意がわかるなら、それならよかったです」
(産後は尿意がわからなくなってしまったり、そのまま漏れてしまったりすることがあるようです)
「水分はどのくらいとってますか？ とにかく水分を多く取るようにして数時間おきにトイレに行ってみて下さい」とのこと。
その通りに従いましたが出ない！！
夕方になっても出ない！！
さすがに朝イチから夕方になっても一度もでてないので焦ります・・。
そして夕方過ぎ頃、シャワーを浴びてると・・
なんか出そう・・・
そして無事に大量のおしっこが出ました。。
(シャワー中にたくさんの悪露と共に流れ出ました。スミマセン・・。
もちろんその後はキレイに流しました。)
ふぅ。。とりあえずこれでひと安心・・・。
(水の音に反応しておしっこが出るようになることがあるみたいです・・)
結局この日は、朝のほんのチョロっとした回数にカウントできないくらいの１回と、シャワー時の１回の合計2回しかおしっこがでませんでした。
出産２日目：体位を変えて挑戦してみました
結局昨夜もそれ以降はおしっこが出なかったので、翌日の朝イチの検診で導尿してもらうことになりました。
思ったより少ないですねー。と言われ、膀胱あたりを押される。
今度から排尿量の確認をしたいので毎回トイレでこのカップにおしっこをとって量を記録して下さいとのこと。
まさかこの歳で尿の回数や量までチェックされることになるとは・・。
でもやっぱりなかなか出ないんです・・。
そしてようやく出た！！と思ったら
咳き込こんだ際の尿漏れ・・。
ナニコレ・・。。恥！！！ですわ・・・。
でもとりあえず尿がでたということでそのままトイレへ。。
今回から軽量カップにおしっこをとることになったので便器に全部腰掛けず、
半腰？(半分お尻を浮かせるスタイルで)したらチョロチョロ・・とでてきました。
少しですけど。。
やっぱり会陰やお尻の傷や痛みが気になって、しっかり座るといきめなかったのか？
というより、産後すぐっていきむって何よ？どんな感じだっけ？と感覚を忘れてしまっていました。
でもとにかく半腰スタイルになるとおしっこがでることがわかったので2回ほどこのスタイルでしました。
そして尿の回数＆量をチェックに来た看護師さんにその旨話すと、
ちょっと尿の量が少ない＆今度からはしっかり座って普段の排尿スタイルでしてみて下さいと言われました。
座って恐る恐るしてみると夕方くらいから、座ったスタイルでもチョロチョロとでてくるようになりました。
(でもやっぱり、産前とは違います・・)
出産3日目：だんだん戻ってきました
朝から普通に排尿できました。量も普段どおりに戻ってきたみたいです。
検診時にも膀胱を押されて、「うん。膀胱にも尿がたまってなさそうだし、このまま今日も尿のチェックして問題なければ、明日から通常通りでよいよ」と言われました。
そして3日目になると尿の量も回数も通常通りに戻ってきました。
まとめ
産後、おしっこが出なくなる・・なんて想定してなかったのかなりで焦りました。
私にとっては初めての体験でしたが、看護師さんや助産師さんいわく、産後は感覚が麻痺してしまっておしっこが出なくなる(尿意を感じなくなる)ことはよくあることのようです。
また逆に尿漏れに悩まされる方や自分でも意識しないうちに漏れてしまう方もいるようです。
女性って大変ですね・・。
水分をたくさん取り(←ココ重要)、意識してトイレに行くようにしていたら3日目にはだんだんと普通の排尿感覚に戻ってきてよかったです。
困った場合は産院で相談してくださいね。
